La thérapie psycho-corporelle, qu'est-ce que c'est ?
L’accompagnement psycho-corporel aborde l’être humain de manière globale, prenant en compte le corps, les émotions et le mental.
La thérapie s’adresse à toute personne traversant une période de vie difficile et/ou souhaitant se rapprocher de soi-même.
Le travail thérapeutique commence réellement à partir du moment où la confiance s’établit entre le thérapeute et le patient.
Vous traversez
- un deuil
- un épuisement
- un burn-out / bore-out / brown-out
- du stress
- de l’angoisse
- un état dépressif, une dépression
- une rupture (familiale, amoureuse,amicale, etc.)
- un choc émotionnel, un trauma
- une maladie ou celle d’un·e proche
- une difficulté à gérer vos émotions
- une douleur physique
Mon approche
Je vous accompagne dans un suivi thérapeutique alliant parole et exploration corporelle.
En fonction des réponses thérapeutiques à amener dans chaque séance, les propositions d’exploration peuvent varier entre le massage à l’huile ou habillé·e, le soin énergétique, la méditation guidée, l’hypnose, la respiration et bien d’autres encore.
L’accompagnement psycho-corporel permet
- de vous déposer dans un lieu sécurisant et bienveillant
- de vous reconnecter à votre corps, vos sensations, vos émotions et votre respiration
- de conscientiser certains mécanismes limitants ou enfermants
- de découvrir vos ressources internes
- d’acquérir une meilleure connaissance de vous pour vivre davantage en harmonie avec vous, les autres et votre environnement
Durée et prix d'une séance
Une séance dure 1h pour 60€