La thérapie psycho-corporelle, qu'est-ce que c'est ?
L’accompagnement psycho-corporel aborde l’être humain de manière globale, prenant en compte le corps, les émotions et le mental.
La thérapie s’adresse à toute personne traversant une période de vie difficile et/ou souhaitant se rapprocher de soi-même.
Le travail thérapeutique commence réellement à partir du moment où la confiance s’établit entre le thérapeute et le patient.
Vous traversez
un deuil
un épuisement
un burn-out / bore-out / brown-out
du stress
de l’angoisse
un état dépressif, une dépression
une rupture (familiale, amoureuse,amicale, etc.)
un choc émotionnel, un trauma
une maladie ou celle d’un·e proche
une difficulté à gérer vos émotions
une douleur physique
Mon approche
Je vous accompagne dans un suivi thérapeutique alliant parole et exploration corporelle.
En fonction des réponses thérapeutiques à amener dans chaque séance, les propositions d’exploration peuvent varier entre le massage à l’huile ou habillé·e, le soin énergétique, la méditation guidée, l’hypnose, la respiration et bien d’autres encore.
L’accompagnement psycho-corporel permet
de vous déposer dans un lieu sécurisant et bienveillant
de vous reconnecter à votre corps, vos sensations, vos émotions et votre respiration
de conscientiser certains mécanismes limitants ou enfermants
de découvrir vos ressources internes
d’acquérir une meilleure connaissance de vous pour vivre davantage en harmonie avec vous, les autres et votre environnement